Účinky těchto tří složek jsou neskutečné. Vy je zajisté využijete také, jelikož se hodí zkrátka na všechno, hubnutí, chřipku či zažívací problémy.
Odjakživa se tyto tři složky používaly v mnoha oblastech, jako je například výroba kosmetiky, farmacii či v gastronomii. Jsou plné vitamínů a antioxidantů, které jsou zdraví velmi prospěšné a už i naši předkové to věděli a hojně je využívali.
Jejich výhody
Pepř, zejména ten černý, je skvělým pomocníkem v boji proti kašli. Má antibakteriální účinky a bojuje proti infekcím. Taky zmírňuje chřipku a nachlazení a uvolňuje ucpaný nos. Díky piperinu působí, v malých dávkách, projímavě, ale ve velkých způsobuje zácpu. Sůl je bohatá na minerály a je skvělá při hydrataci, ale jen v malých dávkách. Ve velkých naopak v těle zadržuje vodu.
Citron má vysoký obsah vitamínu C a má antiseptické a antioxidační účinky. Díky přítomným flavonoidům bojuje proti volným radikálům a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Nachází se v citrusech, paprice či v jahodách. Je skvělý i na dochucení, pokud máte rádi kyselé pokrmy, nebo čas s citronem a medem. Navíc obsahuje velké množství pektinu, který dodává pocit sytosti, což je skvělé například u redukční diety.
Bojovníci proti chřipce a nachlazení
Při rýmě a ucpaném nosu jednoduše smíchejte stejné díly černého pepře, skořice, kmínu a semínek kardamomu. Směs následně velmi opatrně vdechněte a během chvíle se dostaví kýchání, které vám pročistí dutiny a vy se rýmy rychle zbavíte.
A co bolest v krku? Při té je skvělé zklidnit podrážděnou sliznici kloktáním vodného roztoku. Ten si vyrobíte ze sklenice horké vody, lžíce citronové šťávy, ½ lžičky černého pepře a lžíce mořské soli. Vše smíchejte a za ještě za tepla kloktejte několikrát denně, uvidíte, že se vám uleví. A při chřipce je nejlepší si do šálku vymačkat polovinu citronu a zalít vroucí vodou. Po mírném vychladnutí přidejte med a roztok vypijte.
Střevní problémy a hubnutí
Žlučové kameny jsou velmi bolestivé, ale ne nevyléčitelné. Dají se odstranit vypitím jednoduchého nápoje, vyrobeného z tří lžic olivového oleje, lžičky černého pepře a šťávy z půlky citronu. Toto vypijte a dejte sbohem žlučovým kamenům. A při nevolnosti si smíchejte sklenici horké vody s lžící citronové šťávy a lžičkou černého pepře. Nevolnost, bolest břicha nebo pocit na zvracení bude tatam.
A při hubnutí dejte do sklenice ¼ lžičky černého pepře, dvě lžíce citronové šťávy a lžíci medu. Dobře to promíchejte s vodou a vypijte. Tento nápoj si dělejte dvakrát denně, lačno ráno a po večeři na večer. Uvidíte, že kila budou jednoduše ubývat.
Problémy s ústní dutinou
Afty, nepříjemné vředy na ústní sliznici. Někdo na ně trpí víc, někdo míň. Nicméně se jich můžete zbavit rychleji, díky tomuto triku. Vyrobte si kloktadlo z horké vody a lžíce soli. To kloktejte, dokud se roztok nedostane k dásním a pořádně neomyje sliznici. Následně to vyplivněte a opakujte, doku vám roztok nedojde, nejlépe dvakrát až třikrát denně.
Při bolesti zubů je dobré přikládat různé zábaly přímo na zub. V misce smíchejte lžičku pepře s trochou hřebíčkového oleje, který působí protizánětlivě. Nemáte-li přímo olej, rozdrťte pár kousků hřebíčku a smíchejte ho s pepřem a kuchyňským olejem (řepkový, slunečnicový…). Směs dejte na kapesník či vatu a přiložte na bolavý zub.
Astmatický záchvat
Tento lék je důležité mít vždy co nejblíže, abyste jej mohli podat hned, jakmile záchvat začne. Do hrnce přidejte hrnek vody a do něj dva hřebíčky, deset lístků bazalky a deset kuliček pepře. Směs přiveďte k varu a vařte 15 minut. Následně sundejte z plotny a přelijte do skleněné láhve. Po vychladnutí už jen přidejte dvě lžíce medu.
