Právě vyhledáváte: Péče o krásu
Krtci jsou velmi běžným výrůstkem na kůži. Mohou být černé, hnědé nebo červené. Objevit se mohou kdekoli na těle, a to samostatně i ve skupinách. Většinou se objevují v raném dětství, těhotenství nebo ve stáří. Během času mohou měnit barvu nebo velikost.
Trpíte nespavostí? Tento problém bohužel postihuje velmi mnoho lidí. Je to přitom zcela zásadní problém, který ovlivňuje celé vaše fungování, náladu i pracovní výkon. Pokud nejste odpočatí, nemáte šanci, aby se vám dařilo v jakékoliv činnosti.
Nadýmání není žádná legrace, přesto jím všichni čas od času trpíme. Rozhodně ale není za co se stydět. Může to být nepříjemné a bolestivé, proto je dobré vědět, jak mu předcházet.
Někdy se probudíme s obrovskými pytli pod očima bez ohledu na to, jak kvalitně jsme se vyspali. Je to taková malá záhada, protože tmavé kruhy a váčky pod očima se většinou přisuzují špatnému spánku nebo probdělé noci. To je ale omyl.
Zarostlé chloupky mohou být velice nepříjemné a také bolestivé. Ovšem dnešní moderní svět si žádá tělo bez jediného porostu, takže co nám zbývá jiného, než vzít do ruky žiletku a vše odstranit.
Názory na častost mytí vlasů se velice liší. Některé ženy si vlasy myjí každý den, jiné tvrdí, že vynechání šampónu po několik dní je považováno za klíč ke zdravým vlasům. Co je tedy pro naše vlasy tím nejlepším?
Skákání přes švihadlo je nedoceněnou zábavou a cvičením zároveň. Pomáhá totiž zlepšit zdraví vašeho srdce, spalovat kalorie a posilovat svaly. Navíc je to levná forma tréninku, jenž můžete provozovat jak doma.
Pokud vás často trápí suché nebo popraskané rty, možnou příčinu můžete najít ve vašem oblíbeném nápoji. Suché rty mohou být známkou toho, že pijete příliš mnoho kávy. Možná je dobrý nápad občas kávu vyměnit za šálek čaje.
V osmnácti letech je příjemné, když nám někdo odhaduje vyšší věk. Připadáme si starší a dospělejší, ale s postupem věku se karta obrací. Proto se také pouštíme do nákupu drahé kosmetiky, která nás má zbavit vrásek a zanechat naši pleť svěží a zářivou.
Lidé milují sladké, o tom není pochyb. Někdo více, někdo méně, ale sladkosti jsou prostě nutnost. Je to skvělá tečka za dobrým jídlem, rituál k odpolední kávě atd. Někteří lidé ovšem musí mít sladké každý den, i když moc dobře vědí, že málokterý pokrm s obsahem cukr lze považovat za zdravý.
Většina laků na nehty schne snad celé věky. Buď nemáme čas nebo tolik trpělivosti, a proto je dobré si osvojit pár důmyslných triků, které zasychání laku na nehty urychlí. Není totiž nic horšího, než si zničit čerstvě udělanou manikúru, zvláště, když není čas na opravu.
Patříte mezi lidi, kteří mají tendenci stoupat na váhu každý den? Jedno ráno máte optimální tělesnou hmotnost a následující den už číslo ukazuje o dvě kila navíc? Možná je to pro vás matoucí a stresující situace, protože jste nedělali nic jinak než obvykle, jíte i hýbete se pořád stejně, tak proč jste najednou o dvě kila těžší během 24 hodin?
Dnešní doba si žádá zvýšenou hygienu, abychom se co nejlépe mohli bránit šíření koronaviru. Ovšem všechno má své pro a proti. Časté mytí rukou může způsobit, že je naše pokožka náchylnější na vnější vlivy a mohou se tak objevit červené skvrny, svědění a suchá kůže.
Nejen šťáva a dužnina, ale také citrónová kůra je užitečná pro lidské zdraví. Většina lidí však po vymačkání šťávy zbytky citrónu vyhodí, což prospěje maximálně tomu, že váš koš nebude tolik zapáchat. Vždyť právě v kůře citrónu se nachází největší množství aromatických olejů z celého žlutého citrusového plodu.
Holení intimních partií představuje pro většinu žen velkou výzvu. Jak se vyhnout zarůstání chloupků, zarudnutí a svědění? To jsou nejčastější problémy, které po použití žiletky mohou následovat.
Už je to nuda a váš účes potřebuje změnu? Jestli jste odvážné ženy, které rády experimentují a nebojí se ani krátkých sestřihů, pak pro vás máme pár tipů na letošní léto 2021. Krátké sestřihy jsou u žen často podceňované a bohužel ne moc časté.
Nutnost dostatečné hydratace pro naše tělo si všichni moc dobře uvědomujeme. Pití čisté vody nám přináší spoustu zdravotních výhod, ale i těch estetických. Udržujeme si pružnou a svěží pleť, a dokonce můžeme díky vodě shodit několik kilogramů navíc.
Jíst potraviny s vysokým obsahem bílkovin má spoustu výhod, včetně budování svalů, hubnutí a pocitu sytosti po jídle. Strava bohatá na bílkoviny vám může pomoci zhubnout, protože se vyhnete přejídání, navíc si v kombinaci se cvičením začnete budovat svalovou hmotu.
Už jste také propadli šílenství jménem kokosový olej? Pokud ne, možná se to stane teď, protože pro vás máme spoustu dobrých důvodů, proč jej používat jak ve stravě, tak v péči o své tělo. Pamatujte si ale, pokud jej budete používat při vaření, střídejte jej s ostatními oleji.
Mrkvová šťáva je mimořádně výživná. Poskytuje nejen draslík a vitamín C, ale také je velice bohatým zdrojem provitamínu A. Předpokládá se, že mrkvová šťáva posiluje imunitní systém a zlepšuje zdraví našich očí i pokožky.
Tukové polštáře kolem břicha jsou nejen neestetické, ale také nezdravé. Obezita je rizikovým faktorem při vzniku kardiovaskulárních chorob, poruch pohybového či trávicího systému a mimo jiné také při těžkém průběhu infekce COVID-19.
Mysleli jste si, že aspirin poslouží jen jako účinný lék na zdravotní neduhy? Pokud ano, jste na omylu. Aspirin může pomoci i v jiných oblastech, kde bychom to vůbec nečekali.
Lidské tělo je silný stroj, který se skládá z několika životně důležitých orgánů, jež jsou zodpovědné za čištění všech nahromaděných toxinů. Jedná se především o střeva, játra a ledviny. Filtrují a vylučují veškerý organický odpad, který může způsobit onemocnění nebo jiné komplikace.
Jste-li žena, která se ocitla na prahu čtyřicítky, jistě na svém těle pozorujete určité změny, které na vaší tváři nevyvolávají úsměv. Udržet se fit a ve formě je těžší než před několika lety, hormonální změny působí jak na váš vzhled, tak i psychiku a reprodukční systém se začíná zpomalovat, což může vést k přibírání na váze a určitým nutričním nedostatkům. Tuto absenci mikroživin a makroživin můžete však doplnit pomocí konzumace správných potravin a doplňků stravy.
Jakmile se na našem těle objeví strie, není snadné se jich zbavit. Většinou se jedná o běh na dlouhou trať. Pokožka byla poškozena přílišným natahováním a je třeba být trpělivými, než se vše vrátí opět do normálu.
Čistá a zdravá pleť je základním předpokladem krásy. To je známá věc, na které ostatně vydělávají kosmetické firmy obrovské sumy peněz. Zkoušela jste už někdy spočítat, kolik peněz jste za posledních pět let utratila za kosmetické výrobky proti akné, vráskám, černým tečkám či na rozjasnění pleti?
Máme pro vás rychlý, ale také lahodný způsob, jak lze jednoduše rozproudit organismus a zlepšit jeho funkci. Navíc pokud vás často pálí žáha, jistě oceníte vyrovnání pH v těle, rychlejší spalování tuků a zbavíte se nadmutého břicha.
Používáte-li deodorant, jistě víte, jaké trápení s ním může nastat, pokud se vám obtiskne na tmavé oblečení. Je to každodenní problém, který zpravidla řešíme třením látky o sebe, což možná trochu zabírá, ale zároveň poškozuje tkaninu. Vytvoří se žmolky nebo se oblečení na daném místě vytahá.
Spousta žen bojuje s problémem povadlých prsou, především kvůli ztrátě pružnosti kůže. Ženská prsa jsou ovlivněna mnoha faktory, od stárnutí přes těhotenství a nadváhu až ke kouření. Některé z těchto příčin jsou mimo naši kontrolu, ale i přesto existují způsoby, jak jejich účinky alespoň trochu zpomalit a zlepšit tak vzhled svých prsou.
Vlasy jsou korunou člověka, zvláště pro ženy jsou velice důležité. Tvoří náš celkový vzhled a měli bychom o ně pečovat. Všechny ženy chtějí mít upravené kadeře, což znamená časté mytí, stříhání a barvení.
Aspirin – jasná volba při horečce či bolení hlavy. Slyšeli jste někdy o jiném a dalším využití tohoto nesteroidního léku? Pokud ne, možná vás překvapí, že lze aspirin využít i pro domácnost a náš váš zevnějšek. Nevěříte?
Vši jsou drobný hmyz, který žije v lidských vlasech a živí se krví z naší pokožky hlavy. Jsou extrémně dráždivé, infekční, způsobují silné svědění a je velice obtížné se jich zbavit. Zpravidla se rozšiřují mezi dětmi ve školkách a ve školách než mezi dospělými, ale to neznamená, že z vašeho dítka nemohou přeskočit i na vaši hlavu.
Spousta lidí chce znát odpověď na otázku, jaká by měla být jejich optimální tělesná hmotnost. Neexistuje však žádné číslo optimální pro všechny, protože u každého člověka hrají hlavní roli různé faktory, jako je věk, poměr svalové hmoty k tuku, výška, pohlaví a tvar těla. Tak jako tak je ale důležité si přebytečné kilogramy hlídat, protože v opačném případě se vystavujete zdravotním problémům ve formě obezity, cukrovky typu 2, vysokého krevního tlaku a kardiovaskulárních potíží.
Většina žen se zajímá o svůj vzhled, péče o jejich tvář je pro ně velice důležitý proces a také každodenní rutina. Chtějí být krásné a cítit se mladistvě v každém věku, proto hledají různé způsoby, jak se zbavit vrásek a vyhladit svou pleť. Pokud vás toto téma také zajímá, věnujte pozornost následujícím tipům.
Česnek je jedním z nejstarších a nejúčinnějších způsobů léčby, jaké můžeme aplikovat. Jeho antibiotické vlastnosti jsou tak vysoké a efektivní, že se již několik desítek let používá ve farmaceutickém průmyslu jako domácí lék. S receptem, který uvádíme níže, se snadno zbavíte drobných ran na těle, a to i v problematických oblastech.
V rámci úsilí o recyklaci, opětovné použití a snižování odpadu podniká spousta lidí a firem změny ve svém životním stylu. Například společnost Chiquita zavedla zvláštní kroky k zajištění, aby nedošlo ke zbytečné ztrátě i jednoho banánu. Pokud některé nejsou dost dobré na to, aby byly umístěny na pulty obchodů, pak se z něj vyrábí banánové pyré nebo mouka.
Hollywoodsky bílý úsměv je snem mnoha z nás. Sněhově bílé zuby za pomoci zubního ošetření si však nemůže dovolit každý. Pro ty, kdo nemají vysoký rozpočet, nebo nechtějí chrup vystavovat chemickým prostředkům, existuje mnoho způsobů, jak bělit levně a za pomoci přírodních produktů.
Mezi největší přínosy kyseliny hyaluronové, kterou lze tělu i dodávat, je zvyšování hydratace a tím i pružnosti chrupavek, kůže a tkání. Pokud jde o využití hyaluronanu, v medicíně se využívá v mnoha oborech, například v očním lékařství, ortopedii a reprodukční medicíně.
Pamatujete si na časy, kdy jste jako děti vytvářeli buďto do školy nebo jen tak pro zábavu různé vystřihovánky a podobně, kdy jste potřebovali lepidlo? Na trhu je řada netoxických typů a takové lepidlo můžete využít také v dospělejším věku, kdy vám může pomoct v tom, abyste si bez námahy dokonale nalakovali nehty.
